SNSで見かける「白黒つけたがる人」と「多数派になりたがる人」の心理と対処法

こんにちは、吉野川楠葉です。
今回は、SNS上でよく見かける「白黒つけたがる人」と「多数派になりたがる人」の心理と、それに対する対処法についてMicrosoft Copilotを用いてお話ししたいと思います。

白黒つけたがる人とは、物事を単純化して良い悪い、正しい間違い、好き嫌いなどの二極に分けて考える人のことです。彼らは曖昧さや不確実さに耐えられず、自分の意見や価値観を押し付けたり、異なる意見や価値観を否定したりします。SNS上では、自分と違う考えの人に対して批判や攻撃を繰り返すバッシング行為がその例です。

多数派になりたがる人とは、自分の意見や行動が多くの人に支持されていることを確認したいという欲求を持つ人のことです。彼らは自分の正しさや優位性を保つために、多数派の意見に同調したり、少数派の意見に対抗したりします。SNS上では、自分の好きなゲームハードや作品を持ち上げたり、他のゲームハードや作品を貶めたりする対立煽り行為がその例です。

では、なぜ白黒つけたがる人や多数派になりたがる人は、そういう心理になるのでしょうか。その背景には、以下のような要因が考えられます。

自己肯定感の低さ：自分の価値や能力に自信がなく、他人の評価や承認に依存しているため、自分の意見や行動を正当化したいという欲求が強い。
不安や恐怖の感情：自分の意見や行動が間違っていると思われることや、他人と対立することに対して不安や恐怖を感じるため、自分を守るために攻撃的になる。
認知の歪み：自分の意見や行動を支持する情報や証拠にだけ注目し、反対する情報や証拠には目をつぶることで、自分の正しさを補強する。
集団心理：集団に属することで自分の正しさや強さを感じたり、集団の意見に影響されたりすることで、自分の意見や行動を客観的に見ることができなくなる。

これらの要因は、白黒つけたがる人や多数派になりたがる人にとっては、自分を安心させたり、自尊心を満たしたりする効果がありますが、同時に以下のような問題も引き起こします。

他人とのコミュニケーションの障害：自分の意見や行動を押し付けたり、否定したりすることで、他人との対話や理解ができなくなり、孤立や対立を招く。
自己成長の妨げ：自分の意見や行動を正当化したり、固定したりすることで、自分の認知や行動に対する批判的な視点や改善の余地がなくなり、自己成長が停滞する。
精神的なストレス：自分の意見や行動が常に正しいと思い込むことで、自分に過度な責任やプレッシャーをかけたり、自分の間違いや失敗に対して過剰に反応したりすることで、精神的なストレスが増大する。

では、白黒つけたがる人や多数派になりたがる人は、どうすればこのような問題を解決できるのでしょうか。そのためには、以下のような対処法が有効です。

競馬による自己肯定感の向上：出走馬の価値や能力を客観的に評価し、自分の予想の長所や強みを認めることで、自己肯定感を向上させる。他人の推奨馬やオッズに依存しないで、自分の予想印や投票に自信を持つ。
競馬による不安や恐怖の感情のコントロール：自分の推奨馬や予想印が間違っていると思われることや、他人の推奨馬と対立することに対して不安や恐怖を感じる場合は、過去10年から20年のデータから原因や根拠を探り、合理的に分析する。不安や恐怖の感情を受け入れて、ガミらない程度に対処する方法を考える。
競馬による認知の歪みの修正：自分の推奨馬や予想印を支持する情報や証拠だけでなく、反対する情報や証拠にも目を向けることで、自分の認知の歪みを修正する。自分の推奨馬や予想印に対して、客観的かつ論理的に根拠を示す。
競馬による集団心理への抵抗：一番人気を推すことで自分の正しさや強さを感じたり、集団の意見に影響されたりする場合は、自分の推奨馬や予想印が本当に自分のものなのか、自分の価値観や目的に沿っているのかを確認する（例：お金持ちになりたい穴党なのに気づけば鉄板に賭けていることはないか）。集団の意見に同調することや、少数派の意見に対抗することに妙味や回収率があるのかを考える。

以上が、白黒つけたがる人や多数派になりたがる人の心理と競馬での対処法についてのお話でした。

白黒つけたがる人や多数派になりたがる人は、自分を安心させたり、自尊心を満たしたりするために、自分の推奨馬や予想印を正当化しようとしますが、それは自分や他人にとって良くない結果を招くことがあります。

自分の推奨馬や予想印に自信を持ちつつも、他人の推奨馬や予想印に対しても尊重や理解を示し、自分の分析や買い方に対しても批判的な視点や改善の余地を持つことが大切です。

自分の推奨馬や予想印が正しいと思っているからといって、それを他人に押し付けたり、否定したりすることはやめましょう。自分の推奨馬や予想印に対して、他人のフィードバックや意見を聞くことで、自分の馬券を広げたり、分析の誤りや偏りに気づいたりすることができます。

また、自分の推奨馬や予想印が多数派であるからといって、それを誇示したり、少数派を軽視したりすることもやめましょう。自分の推奨馬や予想印が多数派であることは、それが正しいことや優れたことを意味しません。多数派になることに固執することで、自分の個性や独創性を失ったり、多様性や異文化に対する理解を欠いたり、単勝オッズ1倍台に賭けて外したりすることがあります。（2019年の有馬記念を思い出しましょう）

自分の推奨馬や予想印に対して、柔軟かつ客観的に考えることで、自分の成長や幸福を促進することができます。

白黒つけたがる人や多数派になりたがる人の心理と競馬での対処法についてのお話は、ここまでです。今回は、Microsoft Copilotによる提案文章を「ほぼ」そのまま活用することで本記事を書くことができました。分析ではなく一般的な事象に落とし込むと有効に活用できるようですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。